Wybierz opcję dla siebie

Możesz przejść przez cały 36-tygodniowy system albo wybrać jeden z czterech etapów osobno. Zobacz, która opcja najlepiej pasuje do Twojego doświadczenia i aktualnego momentu przygotowań.
 

1. Pełny pakiet 36 tygodni

2. Baza Kolarza (8 tygodni)

3. Silniejsze Nogi (8 tygodni)

4. Pełna Moc (12 tygodni)

5. Forma Startowa (8 tygodni)

Chcesz zobaczyć, jak wygląda plan od środka, żeby nie kupować kota w worku? Kliknij i pobierz testowy plan.