top of page
Możliwość dołączenia przez:
365d
24h
60m
60s
Wybierz wariant dopasowany do Twoich potrzeb
Trening Siłowy Kolarza dostępny jest w dwóch wariantach. Oba opierają się na tej samej strukturze treningowej i 28-dniowych cyklach, różnią się natomiast poziomem wsparcia w trakcie trwania programu.
TSK START
69złCo miesiącDla kolarzy, którzy chcą gotowego planu siłowego i trenować według jasnej struktury, bez dodatkowego wsparcia.- 28-dniowy plan treningu siłowego
- dostęp do aplikacji treningowej
- dostęp do Discorda (strefa programu tylko do czytania)
- jasna struktura treningowa bez zgadywania
- Najczęściej wybierane
TSK BASIC
99złCo miesiącKompletny system treningu siłowego dla kolarzy, którzy chcą budować siłę i skutecznie przenosić ją na jazdę na rowerze.- wszystko z planu TSK START
- możliwość zadawania pytań treningowych (tekstowo)
- udział w check-inach tygodniowych
- dostęp do pełnej społeczności na Discordzie
- wsparcie w dopasowaniu treningu do jazdy na rowerze
TSK PLUS
179złCo miesiącRozszerzona wersja programu dla kolarzy, którzy chcą indywidualnego feedbacku i pracy nad techniką ćwiczeń.- wszystko to co w TSK BASIC
- możliwość wrzucania nagrań wideo do analizy techniki
- priorytetowe odpowiedzi
- bardziej bezpośredni kontakt z trenerem
bottom of page